Estas são as minhas primeiras palavras neste site. Depois de prolongada conversa com uma amiga que só falou de desgraças, decidi que já era tempo de recomeçar a publicar algumas notícias bonitas. Bem sei que nem todos têm o privilégio de viver em lugares perto da natureza e as cidades de betão não proporcionam grandes alternativas para fugir do stress. Mas façam um favor a vós próprios: Esqueçam os noticiários da televisão. Esqueçam as telenovelas e filmes violentos. Há tantos programas bonitos que vos libertam do cansaço do dia, que vos põem um sorriso nos lábios. Há sempre um parque ou um pequeno jardim de bairro onde podem sentar-se a conversar, a ler um livro ou simplesmente a fazer nada. Ali na Praia das Maçãs onde hoje fiz esta foto, havia crianças a brincar, pessoas a passear os cães, pescadores e casais sentados nos muros a ver o por-do-sol. São escolhas que fazemos para melhorar a nossa qualidade de vida. Não dêem a desculpa de que não têm tempo. Reorganizem os vossos horários com estes pequenos lazeres que irão fazer milagres na vossa vida e na vossa saúde. E não se esqueçam de agradecer por tudo o que vos acontece no dia-a-dia em vez de estarem sempre a reclamar.